Sport
VDO Fitnessbegeleider, personal trainer en groepsfitnessbegeleider
Als fitness trainer begeleid je mensen die op hun eigen ritme en volgens een aangepast programma indoor en outdoor fitness willen beoefenen. We leren je van A tot Z hoe je een trainingsprogramma op maat van de klant opstelt. Je ontdekt hoe je je klant kan coachen en motiveren door jouw deskundigheid te vertalen in een resultaatgerichte oefenreeks. Ook herken je de risico’s op sportblessures binnen een sporttak en kan je hierover preventief advies geven. Wil je je eigen sportieve grenzen en die van je medemens verleggen? Dan is deze unieke, kwaliteitsvolle opleiding op jouw lijf geschreven.
Programma
Deze opleiding duurt 1 volledig cursusjaar, 2.5 tot 3 dagen per week les.
Fitnessbegeleider
- Onthaalmedewerker in de fitness (28u)
- Hulpverlener EHBO (20u)
- Voedingsleer (24u)
- Fitness intake en testen (48u)
- Individuele fitnessbegeleiding (28u)
- Fitness oefenschema's maken (44u)
- Externe kijkstage (12u)
- Werkplekleren stage (2 x 50u)
Personal trainer
- Functionele training (28u)
- Stabiliteitstraining (20u)
- Trainen in verschillende omgevingen (24u)
- Trainen met verschillende doelgroepen (24u)
- Basis leiding geven (20u)
- Marketing en verkoop voor de personal trainer (20u)
- Personal training microteaching (20u)
Groepsfitnessbegeleiding
- didactisch handelen (24u)en microteaching (12u)
- workshops (36u)
Ondernemerschap: In deze opleiding wordt ook jouw zin in ondernemerschap aangewakkerd. Zo scherp je je commerciële vaardigheden aan via de modules personal branding, verkooptechnieken, netwerken en pitchen en leer je een marketingplan opmaken. Uiteraard komt ook het financiële aspect aan bod. Je krijgt de basis van boekhouden mee en je leert een financieel plan opstellen. Deze competenties zijn onontbeerlijk om na de opleiding of in de toekomst met je eigen zaak te starten.
Voor wie
Deze opleiding is ideaal voor mensen met een hart voor gezondheid en een passie voor fitness.
Als je alles wil leren over cardiotraining, krachttraining, lenigheid, conditietraining, vetverbranding en zo veel meer , dan is deze opleiding geschikt voor jou.
Specifieke toelatingsvoorwaarden
Examens, getuigschrift / diploma en vrijstellingen
Over het beroep
Na deze opleiding heb je de kennis en skills om aan de slag te gaan als fitness instructeur en personal trainer.
Dit kan in dienstverband in een fitnesscenter of freelance als PT.
Tevens kan je solliciteren bij bedrijven in de sportsector zoals Nike, technogym,...
Materiaal en extra kosten
Als fitness instructeur en personal trainer moet je andere mensen stimuleren en motiveren.
Dikwijls train je samen met je klant en voer je de oefeningen samen uit.
Je beschikt dus best over een goede fysieke gezondheid en mental power.
Sommige van onze lessen gaan deels online door
Wat betekent dit? Een aantal lessen volg je van thuis uit, een ander gedeelte vindt plaats vanop de campus. Deze mix biedt je enerzijds het comfort om les te volgen zonder grote verplaatsingen en anderzijds de dynamiek van leren op de campus. In beide situaties stuwt de groep gepassioneerde medecursisten en het professionele docententeam je vooruit. Ook bij de online lessen blijven we mikken op actieve participatie en benaderen we de leerstof op verschillende manieren. Om deel te kunnen nemen aan de online lessen, heb je enkel een laptop / PC / tablet, een webcam en internetverbinding nodig.
Extra info
Deze opleiding is tevens te volgen in combinatie met de opleiding Sportverzorger.